Introduceti mesajul catre : Anulare Trimite
OK
Reclama Utilizatorul
Introduceti un text de cel putin 30 caractere.
Descrieti pe scurt (min. 30 caractere) motivul pentru care doriti sa reclamati utilizatorul.
 
Î: 22114
R: 45862
Introdu un nume de utilizator: Seteaza
Introduceti un username format din min 4, max 12 caractere (cifre,litere,punct) fara spatii.
Username-ul ales este invalid. Folositi min 4, max 12 caractere (cifre,litere,punct) fara spatii.
Acest username este deja folosit. Va rugam alegeti altul!
Utilizator / Parola invalide!
Adreseaza o Intrebare
Ultimele Intrebari
 
Populare
 
Fara raspuns
 
Raspunsuri Recente
Raporteaza Imagine.
Completati formularul de mai jos pentru a raporta imaginea.
Nume:
Completati cu numele intreg.
Email:
Completati cu adresa de email la care va putem contacta.
Motiv:
Va rugam scrieti motivul pentru care raportati imaginea. Cel putin 10 caractere.
Scrieti codul:
Introduceti aici codul asa cum il vedeti in imagine.
 
Ce vitamine ajuta la formarea si intarirea oaselor?
Raporteaza

In ultimul timp toti parintii incep sa isi indoape de mici copii cu fel de fel de complexe de viatmine care de care mai scumpe si care par a fi mai complete. Un copil isi poate crea rezerve de vitamine doar din mancare, care presupune atat carne cat si legume si fructe. Numai daca aceste lucruri lipsesc cu desavarsire, ar trebui suplimentata alimentatia cu aceste vitamine. Dar fiecare parinte e dator sa isi creasca copii dupa cum doresc. As vrea sa aflu ce vitamine ajuta la formarea si intarirea oaselor? Si as vrea sa le stiu exact pentru ca nu vreau sa iau un complex de vitamine ce contine alte 100 de elemente pe langa cele de care am eu nevoie. Sper sa ma ajute cineva cu privire la acest lucru.

RASPUNDE
   
23.01.2013, 11:58
0.00p
Nivel: 1
Puncte:
78.00
Luna curenta:
0.00
Intrebari:
8
Raspunsuri:
162
Principalele vitamine ce ajuta la cresterea si intarirea oaselor sunt calciu, vitamina D si vitamina K. Vitamina D ajuta la absorbtia calciului in oase insa are un rol important si la intarirea sistemului imunitar si desi aceasta vitamina o gasim in alimente precum peste, ficat, iaut sau galbenus de ou sunt necesare si suplimente pentru ca organismul sa poata beneficia de cantitatea de vitamina D de care are nevoie. Calciul are un rol important in dezvoltarea oaselor si cea mai mare cantitate de calciu poate fi obtinuta in urma consumului zilnic de lactate. In afara de calciu si vitamina D care sunt cunoscute ca ajuta la cresterea si intarirea oaselor si vitamina K are un rol important in intarirea oaselor. In cazul copiilor vitamina K are rolul de a preveni aparitia bolilor reumatice, vitamina K este foarte importanta deoarece ajuta si la absorbtia calciului in sange si previne aparitia fracturilor. Vitamina K o regasim in legume precum varza, spanac, salata verde, urzici, morcovi insa se pare ca cea mai mare cantitate de vitamina K o gasim in fructele de padure. Si acele multivitamine de care vorbesti pot fi de ajutor pentru ca asigura necesarul zilnic de vitamine insa pentru formarea si intarirea oaselor este bine sa se administreze calciu, vitamina D si vitamina E.
03.04.2013, 13:00
0.00p
Nivel: 5
Puncte:
1592.00
Luna curenta:
0.00
Intrebari:
70
Raspunsuri:
762
Parerea mea e ca principalele vitamine care contribuie la intarirea oaselor este calciul avand un rol important in dezvoltarea oaselor iar un aport mare il mai are si consumul de lactate.Vitamina D ajuta la crestere si la intarirea oaselor.Vitamine se pot lua si din consumul de fructe si legume.
 
RASPUNDETI LA INTREBARE
Selectati limbajul:
Introduceti codul care vreti sa apara ca si "cod" in comentariu:
Daca vedeti aceste 3 campuri va rugam sa nu le completati.
Sa va activati javascript in browser pentru a putea naviga pe site.
Va rugam sa raspundeti cu minim 60 de caractere si cat mai detaliat.
Va rugam introduceti un comentariu de cel putin 60 de caractere.
Copy/paste este interzis!
• Incarcati pana la 5 imagini
• va rugam nu folositi imagini cu drepturi de autor, vom inregistra IP-ul
• daca sunt imaginile dumneavoastra puteti lasa campurile autor/sursa goale
• va rugam completati autorul si sursa daca este cazul
 
Va rugam sa completati campurile obligatorii cu date corecte!
PUBLICA
Adreseaza o Intrebare
Titlul trebuie sa aiba intre 20 si 90 de caractere.
Va rugam introduceti o descriere de cel putin 150 de caractere.