Pielea scalpului n-a fost niciodată un câmp steril. Aceasta găzduiește o comunitate de bacterii și drojdii care trăiesc, se hrănesc și se înmulțesc într-un echilibru fin. Când balanța se dezechilibrează, fulgii albi își fac apariția, iar hainele închise devin brusc tabu.
De ce însă două persoane expuse acelorași factori ajung la rezultate atât de diferite? Răspunsul pornește de la microorganisme, trece prin hormoni, ajunge la obiceiurile de zi cu zi și se oprește la ingredientele din sticlă.
Microbiomul și Malassezia
Drojdia Malassezia globosa domină flora scalpului, dar nu în cantitate egală la toată lumea. Studiile arată că aproape una din două persoane adulte dezvoltă la un moment dat mătreață, prevalența globală fiind estimată la 50%.
În mostre prelevate în 2024 de pe 120 de scalpuri europene, indivizii simptomatici prezentau de 5 ori mai multe celule de Malassezia decât cei fără descuamare vizibilă. Drojdia se hrănește cu trigliceridele din sebum și produce acizi grași care irită pielea sensibilă. Atunci când filmul hidrolipidic cedează, apare inflamația, iar keratinocitele sunt împinse spre suprafață într-un ritm accelerat.
O rutină de spălare regulată cu un șampon antimătreață bogat în agenți antifungici reduce densitatea mătreței și regenerează bariera lipidică. Un astfel de șampon poate reduce scorul clinic al scuamelor cu până la 62% după doar 4 săptămâni de utilizare (de 2 ori pe săptămână).
Hormonii și sebumul
Sebumul este combustibilul preferat al drojdiilor, iar producția lui depinde de impulsuri hormonale. Nivelurile ridicate de androgeni din adolescență și vârsta adultă timpurie explică de ce fulgii se înmulțesc tocmai când părul contează cel mai mult social.
Cercetările recente indică o prevalență cu până la 30% mai mare la bărbați decât la femei, corelată direct cu densitatea glandelor sebacee. Nu doar sexul biologic influențează secreția: hipertiroidismul, fluctuațiile estrogen-progesteron din sindromul ovarelor polichistice și nivelul cortizolului sub stres prelungit intensifică excreția lipidică.
În plus, studiile genetice au identificat anumite variante ale genei CYP1A1, care sunt asociate atât cu producția de sebum, cât și cu susceptibilitatea la inflamație microbiană, explicând de ce un frate poate avea scalp curat, iar celălalt nu.
Stil de viață și alimentație
Dietele bogate în zaharuri rapide și grăsimi saturate servesc drojdei o masă continuă: trigliceridele neconsumate ajung în circulație, sunt excretate prin sebum și devin substrat metabolic pe scalp. Într-o meta-analiză publicată în 2025, consumul zilnic de băuturi îndulcite a fost asociat cu un risc cu 21% mai mare de mătreață recurentă.
Stresul cronic dublează problema: cortizolul îngustează vasele capilare, reduce aportul de nutrienți către folicul și întârzie repararea barierei cutanate. Pe de altă parte, suplimentarea cu probioticul Lactobacillus paracasei timp de 12 săptămâni diminuează severitatea scuamelor cu până la 38% și a reduce pruritul median de la 6 la 3, pe scala vizuală analogică. Probioticele modulează axa intestin-piele, scad inflamația sistemică și limitează cascada imună care amplifică descuamarea.
Alegerea produselor potrivite pentru rutina de îngrijire
Eticheta șamponului poate cântări la fel de mult ca bagajul genetic. Surfaktanți sulfați, parfumuri agresive și conservanți iritanți destabilizează pH-ul natural și exfoliază prea intens, grăbind ciclul celular. În contrast, agenți precum ketoconazolul, ciclopiroxul, zincul pirition și acidul salicilic țintesc drojdia, curăță cheratina compactată și calmează inflamația.
Într-un studiu randomizat pe 250 de voluntari, un șampon pe bază de ketoconazol 2% a redus densitatea Malassezia cu 84% după 2 săptămâni, comparativ cu 22% în grupul care a folosit un detergent blând, iar îmbunătățirea aspectului scalpului a fost menținută o lună după oprirea tratamentului.
Temperatura apei şi frecvența spălării joacă, de asemenea, un rol: apa foarte fierbinte îndepărtează lipidele protectoare, iar spălările rare permit sebumului să se oxideze, generând mediu pro-inflamator. Ajustarea obiceiurilor – apă călduţă, masaj delicat şi clătire minuţioasă – favorizează refacerea stratului cornos.
Pentru persoanele care folosesc produse de styling bogate în silicon, o curățare inițială cu un tensioactiv blând urmată de o formulă antifungică maximizează eficacitatea tratamentului. Dacă fulgii persistă mai mult de 8 săptămâni în pofida unei rutine corecte, este indicată evaluarea dermatologică, pentru a exclude psoriazisul sau dermatita de contact și a ajusta protocolul de îngrijire.
