In contextul crizei actuale care s-a instalat in buzunarele tuturor de cativa ani incoace, probabil ca febra cumparaturilor a devenit o reala tortura, pe langa agitatia ce o starneste in jurul sau, greutatea de alege cadoul potrivit pentru fiecare in parte, precum si de a gasi toate cele necesare, nelipsite din casa si de pe masa fiecarui roman care respecta cu strictete, din mosi stramosi, traditiile sarbatorilor de iarna. Rolul acestui articol nu este acela de a va speria si mai tare, ci de a va ajuta sa constientizati cerintele acestei perioade si de asemenea, de a va ajuta sa le onorati, din timp, fara a intra sub presiunea acestui factor, care deseori parca se scurge in defavoarea noastra.
Pentru a nu va lasa captati de febra cumparaturilor, incercati sa va faceti timp sa achizitionati treptat toate cele necesare. Cu siguranta nu veti avea nimic de pierdut, deoarece incepand cu sfarsitul lunii noiembrie apar promotii si reduceri considerabile in marile magazine din orasul dumneavoastra. Astfel, pentru ca febra cumparaturilor sa nu fie resimtita ca o povara, asa cum probabil s-a si intamplat in anii anteriori, incercati sa urmariti din timp toate aceste promotii si reduceri si sa le dati curs in cazul in care sunt pe placul si pe masura bugetului de care dispuneti. Ajungand si la buget, pentru a va incadra in suma de bani alocata sarbatorilor de iarna, ideal este sa va creati o lista cu lucrurile esentiale ce trebuiesc achizionate.
Astfel, febra cumparaturilor, modelata intr-un stil benefic pentru dumneavoastra, va fi o adevarata placere daca veti avea asupra dumneavoastra aceasta lista, divizata practic pe categorii: cadouri pentru cei dragi, alimente necesare unei mese imbelsugate, precum si lucruri necesare pentru decorarea si infrumusetarea mediului in care traiti, aici incluzand bradul de Craciun, globurile si decoratiunile necesare decorarii acestuia, artificiile nelipsite din seara de Anul Nou, precum si altele. Practica si esentiala, aceasta lista va fi ajutorul dumneavoastra de nedajde si, incepand sa bifati din timp lucrurile de pe ea, veti putea rasufla usurat/a atunci cand altii vor fi cuprinsi de aceasta febra a cumparaturilor, specifica si nelipsita perioadei sarbatorilor de iarna. Veti avea timp si veti constata cu uimire ca si bugetul va va ajuta sa le cumparati celor dragi atentiile mult dorite.
Una dintre consecintele negative daruite cu mult drag de catre febra cumparaturilor, este, asa cum probabil ati simtit pe pielea dumneavoastra pana acum, stresul. Acest stres, care la randul lui are simptome de manifestare atat la nivel psihologic, respectiv schimbari de dispozitie, iritabilitate, ce foarte usor pot deveni observabile si la nivel fiziologic, in functie de modul fiecaruia de a face fata presiunilor, de a reactiona in fata acestora si de asemenea, de a le combate prin diferite metode de coping, asa cum le denumesc psihologii.
Daca insa ajungeti in aceasta situatie, puteti practica tehnici de reducere a stresului prin intermediul efectuarii unor exercitii de relaxare usor accesibile tuturor datorita tehnologiei actuale. Insa, date fiind aceste sfaturi practice din cadrul articolului prezent, aflate oricand la dispozitia dumneavoatra, puteti sa evitati aceste consecinte neplacute aparute in urma unei gestionari proaste a tuturor factorilor ce alcatuiesc concomitent fenomenul cunoscut sub numele de “febra a cumparaturilor”.
